Programmes digitaux.

Des protocoles structurés pour installer discipline, progression et clarté dans votre transformation. L’expertise athlétique, condensée.

Protocoles de force et hypertrophie ciblant la chaîne postérieure. Cycle de 12 semaines.

49€

Construction musculaire avancée. Méthodologie basée sur le volume et la tension mécanique.

59€

Reprogrammation posturale, mobilité et renforcement du tronc. Le socle de la performance.

39€

Trouvez le protocole qui correspond à votre standard.